Cuando estás siendo amable, ¿estás amando o controlando?

Nuestra sociedad ha entrenado durante mucho tiempo a los niños para que sean “agradables”. Ser amable podría significar:

  • Decir mentiras piadosas para no herir los sentimientos de otra persona, como de acuerdo con ellos cuando realmente no estás de acuerdo.
  • Escucha cortésmente cuando alguien sigue y sigue, incluso cuando estás tan aburrido que apenas puedes soportarlo.
  • Fingiendo no verse afectado por la rudeza o el sarcasmo.
  • Hacer cumplidos que no quieres decir realmente 39;

En tus relaciones con los demás, ser amable a menudo significa no ser auténtico. Puede ser una forma de control: intentar controlar cómo se sienten los demás acerca de usted o cómo le responden.

Ser amoroso, por otro lado, significa ser honesto y auténtico. Significa ser amable, pero veraz. Ser amoroso se trata de preocuparse por usted mismo y la otra persona, en lugar de tratar de controlar a la otra persona siendo amable.

Hailey y Emma han sido buenas amigas durante un par de años. Hablan regularmente por teléfono y se reúnen para almorzar con bastante frecuencia. En una de mis sesiones telefónicas con Hailey, exploró una situación relacionada con Emma que es un problema para ella.

Realmente me gusta Emma, ​​pero con frecuencia me aburro de nuestras conversaciones. Ella tiende a seguir y seguir contando historias que no parecen tener un punto para ellos. La mayoría de las veces las historias son realmente quejas sobre las personas en su vida. Me me interesarían las historias si condujeran a algún aprendizaje o exploración interesante, pero sin eso, acabo sintiéndome abandonada. Se está poniendo así que ya no tengo ganas de volver a hablar con ella.

Hailey, ¿cómo respondes cuando Emma hace eso?

Bueno, a veces digo, Sería más interesante para mí si pudiéramos explorar y aprender algo de esta situación. Otras veces, solo escucho ''.

¿Qué sucede cuando dices eso?

Ella sigue y sigue.

Hailey, parece que estás siendo amable con Emma como una forma de control, en lugar de amarte a ti mismo y a ella. Estás dejando que te use, lo que no es bueno para ti o ella. ¿De qué tienes miedo de ser auténtico y decir tu verdad?

Supongo que no no sé cómo decirlo sin ser duro y crítico. No no quiero lastimarla. ''

Entonces, ¿qué le dirías si fueras a decir tu verdad?

Todo lo que puedo decir es que estoy estoy aburrido, y creo que eso sería perjudicial para ella.

Hailey, la clave aquí es realmente contarle tu verdad con el deseo de aprender sobre ella en lugar de controlarla. Por ejemplo, podrías decir, Emma, ​​me cuesta mucho estar conectada contigo cuando te quejas y me siento aburrida y mi mente divaga. Lo he mencionado antes, pero sigues haciéndolo. Debe haber algunas buenas razones por las que es importante para usted hacer esto. ¿Cómo crees que ella respondería si dijeras esto?

Creo que ella estaría abierta a ello. Probablemente podríamos entrar en una muy buena discusión al respecto y sería mucho más interesante que contar historias y quejarse ''.

El desafío es que puede que tenga que hacer esto muchas veces, cada vez que ella sigue y sigue. Para la mayoría de las personas, su comportamiento es habitual. Emma puede ser adicta a las quejas como una forma de llamar la atención y la simpatía. detente solo porque hablas una vez. Tendrá que hablar una y otra vez, enfocándose en ser amoroso en lugar de ser amable. La única forma en que podrás hacer esto es si es más importante para ti amarte a ti mismo y a ella que intentar controlar lo que siente por ti siendo amable. No es amoroso para ti mismo permitirte seguir sintiéndote aburrido y usado, y no es amoroso para ella permitirle continuar comportándose de una manera que aleja a las personas de ella. Su honestidad y deseo de aprender es mucho más amoroso que su amabilidad.

Bueno, yo voy a intentar esto. Será un desafío para mí. Creo que soy adicto a tratar de controlar a los demás siendo amable, ¡pero realmente me gusta la idea de ser auténtico! ''

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