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¿Cómo reducir el consumo de plástico?

junio 2, 2020

Si esta es la primera vez que oyes hablar del problema de los plásticos seguramente has estado viviendo en una cueva, ¿no?. Reducir el plástico y su consumo ha sido una de las grandes preocupaciones de la última década. Desde hace años ya se ha querido prevenir su uso y reducirlo, pero lo cierto es que el camino hasta terminar con su uso total es todavía muy largo.

El problema es todavía más preocupante si pensamos en las botellas de plástico. El material plástico no es un buen contenedor para las bebidas, ya que el tiempo y la temperatura lo hace ser un material tóxico.

♻️ El problema de las botellas de plástico

Tal vez te estés preguntando cómo es posible que su uso esté tan extendido si conocemos todos los problemas que nos genera tanto a nivel individual como global.

Son fáciles de producir y cómodas de llevar, pero no tan buenas a la hora de ser reciclados o reutilizados o preservar nuestra salud a largo plazo.

Gretta Thunberg, la joven divulgadora sobre el cambio climático, ya advierte que en 2035 habrá más plástico en el mar que peces.

Además, el plástico y su reutilización no es saludable ni recomendable. Las botellas de agua fabricadas en plástico contienen BPA (te explicamos más abajo qué es) y pueden resultar tóxicas para nosotros.

Y comprar botellas de agua de plástico para un sólo uso no ayuda a reducir nuestra huella ecológica. Lo mejor es optar por botellas de agua de acero inoxidable reutilizables.

Usar botellas de agua reutilizables no sólo es la tendencia de los últimos años, si no que es muy beneficioso para ti, los tuyos y el medio ambiente. Reducir el uso de plástico es la primera razón, pero también aumenta la calidad del agua que bebemos, su conversación y su temperatura si optamos por un termo.

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La contaminación del agua por plástico será irreversible en 2035

Cuánto contamina el uso de botellas de plástico

El plástico no es un material biodegradable. Tarda en deshacerse entre 100 y 1.000 años en descomponerse. Exacto. También nosotros nos asustamos cuando lo supimos. Es necesario decir NO al plástico.

Las botellas de agua de plástico tienen diferentes problemas a la hora de ser reutilizadas. Contienen sustancias químicas que van diluyéndose en el agua con el paso del tiempo. Al beber, esas sustancias terminan en nuestro cuerpo.

Para distinguir que tipo de botellas de agua de plástico puedes utilizar más de una vez o no nos basamos en los símbolos del Triangulo de flechas, en cuyo interior podemos ver el número de veces que ese embase puede ser reutilizado y/o reciclado:

  • Un sólo uso (PET): son las botellas de agua de plástico más abundantes. Son de usar y tirar.
  • Si tienen entre 3 o 7 usos (PVC). La cifra indica cuántos ciclos de reciclaje ha tenido el plástico de esa botella de agua. Son también de un sólo uso.
  • Si tienen 2, 4, o 5 (PP). Se pueden reutilizar un número limitado de veces. Pero deben conservarse siempre en nevera. El plástico a temperatura ambiente o superior es tóxico en apenas unas horas.
Símbolos de las bolsas de plástico - Uso y significado

¿Qué es el BPA?

Explicado de manera sencilla es un químico nocivo para salud humana y animal que llevan la mayoría de plásticos.

Se trata de Bisfenol A, una sustancia química tóxica que contamina los alimentos cuando alcanza temperaturas superiores a los 15 º C. Por ello es importante mantener nuestros envases plásticos (en caso de usarlos) en la nevera.

La Unión Europea redujo el nivel legal permitido de BPA en los envases en 2017, junto a diferentes medidas para reducir la producción de envases de un sólo uso.

Lo que provoca en nuestro cuerpo es una alteración de nuestros estrógenos naturales. Altamente peligroso para bebés en periodo de lactancia materna.

Otras alteraciones que algunos estudios han analizado son: desarrollo de alergias, obesidad, hipertensión, problemas de tiroides o enfermedades cardíacas. Y se estudia su relación con cánceres de próstata y mama.

 

Cómo reducir el consumo de plástico

Si estás buscando información sobre cómo reducir el consumo de plástico es que ya sabes que es una necesidad prioritaria. Te damos algunos consejos fáciles para que sea una tarea fácil.

✪ Utiliza envases reutilizables

Todos conocemos los famosos tupperware, ¿verdad? Hasta mi abuela los uso y los llama el tupeguer. Muy útiles para guardar tu comida en casa cuando te haya sobrado, o para llevarla al trabajo o a donde vayas.

✪ Compra a granel

Comprar a granel significa comprar como se había hecho toda la vida antes de que apareciesen los supermercados y los envases cerrados: comprar al peso. Puedes llevar tus propios envases para que te los llenen o pedir que te los envasen en papel o otros materiales reciclables. A nosotros utilizar bolsas de silicona o de tela nos funciona muy bien a la hora de hacer al compra a granel.

✪ Ve al supermercado con tu bolsa de tela

Las bolsas de tela son ya una moda que va a quedarse. Cada uno tenemos nuestro estilo y podemos encontrar todo tipo de modelos y diseños. Son además más cómodas, aguantan más pesos que las de plástico y las podemos reutilizar infinidad de veces. Si las bolsas de tela te son incómodos una buena alternativa es utilizar una mochila.

✪ Evita los cubiertos y platos de plástico

A parte de que se rompen como si estuvieran hechos de aire y son peligrosos, contaminan bastante y hay alternativas al mismo precio de materiales reciclables y reutilizables como bambú, madera o papel reciclado. Incluso ya existen empresas que las hacen comestibles.

Cómo empezar a usar botellas de agua reutilizables

Las botellas de agua de cristal o acero inoxidable no sólo tienen ciclos de reciclaje infinitos, si no que son más saludables y no tienen fecha de caducidad ni límites de números de usos.

Si quieres ayudar al medio ambiente y cuidar de tu salud lo mejor es empezar desde hoy a usar botellas de agua reutilizables. Sabemos que reducir el uso de plástico en nuestros envases puede parecer muy complicado para el día a día. ¡También a nosotros nos ha costado! Es normal que te parezca muy difícil, pero es posible y te encantará aprender a utilizar envases reutilizables.

Además, la información es mucha, no te preocupes si no lo sabes todo. Nosotros te ayudamos a reducir tu consumo de botellas de agua de plástico y elegir qué botella de agua comprar. Te contamos cuáles son las mejores alternativas al plástico, los materiales de las botellas de agua reutilizables, el precio, dónde comprarlas y cómo limpiarlas.

Publicamos también tips sobre cómo conservar nuestras botellas, cómo limpiarlas para que no cojan olor, las mejores botellas de agua para niños y trucos sobre hidratación.

¿Cuáles son las mejores botellas de agua reutilizables?

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