¡Reto 30 días! Consigue un abdomen plano y definido con este circuito de ejercicios
Tener un abdomen plano y definido es el reto de todos nosotros cuando llega la temporada de verano y queremos lucir esos “cuadraditos” envidiables.
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8 ejercicios básicos para endurecer y definir tu vientre
El ejercicio físico ha sido determinante para la mejoría de la salud del ser humano. Ayudan a tonificar la musculatura, y junto...