¿Cada nueva relación se siente como DeJa Vu? Cómo romper ese patrón

Nosotros, como humanos, somos criaturas de hábitos. Pero si bien los patrones y los rituales suelen ser útiles para maximizar el espacio cerebral, ciertos patrones en nuestras relaciones generalmente no nos sirven. Por ejemplo, encontrarse en la “misma relación” una y otra vez puede sentirse como déjà vu- y no en el buen sentido. Si te encuentras diciendo '' hmm, he he estado aquí antes. '' y me siento atrapado en los mismos problemas con una relación tras otra, tal vez es hora de echar un vistazo a su relación particular MO para romper el patrón de una vez por todas, para que pueda encontrar a la persona que realmente está buscando y luego establecer esa relación prosperar.

Lo primero que debes reconocer es lo que realmente te gusta de las nuevas relaciones en primer lugar. ¿Es algo específico de esta persona nueva y única, o es ese sentimiento embriagador de emoción e intriga que viene con casi cualquier atracción inicial? Lo más probable es que sea el '' alto '' cuando te conectas por primera vez con una nueva pareja en perspectiva, junto con la emocionante perspectiva de una nueva relación, con todas las fantasías relacionadas, y la gran atracción sexual. Esto en conjunto puede sentirse tan extático y tan correcto. Rogers y Hart lo clavaron en la canción, “Falling In Love With Love”. No es hasta que se apaga el fuego inicial que puedes ver si la relación resiste la verdadera prueba del tiempo. Después de esto luna de miel período, tiene una opción: pasar a la siguiente relación a corto plazo (también conocido como déjà vu) o explorar la posibilidad de que usted y su pareja muevan la relación hacia un estado a largo plazo. En este punto, ¿te encuentras teniendo los mismos problemas y argumentos que hiciste la última vez? Por ejemplo, ¿esta persona tiene miedo al compromiso como la última persona con la que saliste? ¿Le está culpando a él o ella por su decepción de que la pasión inicial sin esfuerzo que tuvieron juntos desapareció, como por definición, la pasión inicial siempre lo hace?

Así que ahora es el momento de preguntarse cuál es el patrón en el que sigo encontrándome que me impide tener la relación a largo plazo que quiero ? Una vez que reconoce su patrón específico y se responsabiliza por él, se ha empoderado para romper ese patrón y evitar volver a visitar sus antiguas trampas de relación. Por ejemplo, si descubre que a menudo se convierte en la relación de recuperación de otra persona, puede asegurarse de hacer las preguntas correctas para asegurarse de que una nueva persona que conoce está lista para una nueva relación. También pregúntese ¿qué es lo que realmente quiero ahora que es diferente? Asegúrese de ingresar al mundo de las citas con criterios claros para lo que usted ; buscando un nuevo socio. En otras palabras, use su cabeza y su corazón cuando busque una pareja. Por ejemplo, si se ha encontrado más de una vez en una situación con una persona que está asfixiando o exigiendo demasiado su tiempo, puede asegurarse de que una nueva pareja tenga suficiente vida propio esta vez.

Recuerda: reconocer y luego ir más allá de los patrones que no han funcionado hasta ahora es el paso más importante que puedes tomar para encontrar una experiencia verdaderamente satisfactoria y larga. relación de término

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